Фитнес клубы "Клочков Джим" единственная сеть, которая имеет сразу два фитнес клуба в районе Медведково, Биберево и Отрадное. По состоянию на апрель 2019 года клубы имееют наибольшее количество позитивных отзывов в открытом рейтинге Яндекс, в категории фитнес-клубы, это ЛУЧШИЙ показатель в СВАО среди фитнес-клубов данной ценовой категории.
Успей купить клубную карту "Klochkov GYM Медведково!" до 31 мая по специальной цене - 13 990 рублей, вместо полной цены 18 990! И еще, + один месяц в подарок!
Приходите вместе с другом или парой и получите специальную скидку!
+7 (495) 767-43-96Месяц без ограничений
Всего 38 рублей / День
Всего 1 663 рублей / Месяц
Зал / Пауэрлифтинг
Сушка / Кроссфит
Зал / Кроссфит
Бодишейп / ЗОЖ / Питание
Комплексные групповые тренировки с мини-штангами и гантелями под ритмичную музыку. Занятия предназначены для развития выносливости. Такой тип тренировок позволяет быстро сжечь жир и улучшить состояние здоровья.
Программа, которая базируется на основных компонентах: растяжка, силовые упражнения, а также упражнения на баланс и пластичность в комплексе с правильным дыханием. Данный тип тренировок делает тело более гибким, убирает провисания кожи.
Тренировка 90 мин., способствует гармоничному развитию мышечного аппарата, сухожилий и связок. Особенность йоги в том, что упражнения позволяют единовременно включать в работу несколько групп мышц. Йога - это здоровье и долголетие.
Высокоинтенсивные упражнения! В течении занятия происходит периодическая смена силовых и аэробных нагрузок. В ходе интервальной тренировки улучшаются ваши сила, выносливость, баланс, координация и дыхание. Не сомневайтесь, что такая тренировка вам под силу, программа рассчитана для всех уровней подготовленности. Интервал - разновидность кросфита.
Уроки, направленные на развитие мышц всего тела. Желательно заниматься регулярно. В каждом отдельном занятии делается акцент на какой-то определенной группе мыщц (ноги-спина-пресс, шея-спина-руки и т.д.). Формат тренировок схож с силовой тренировкой в тренажерном зале, под руководством профессионального тренера. В конце занятия обязательно проводится стрейчинг.
Серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с правильной техникой дыхания и контролем брюшных мышц. Это обеспечивает максимальную мощность и эффективность. Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов.
Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе). Степ-аэробика является очень популярным классом на групповых занятиях благодаря эффективной и при этом щадящей для суставов нагрузке.
Чрезвычайно популярная танцевальная фитнес-программа. Основа данного направления аэробной нагрузки — ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку: упрощенную версию сальсы, меренге, кумбии и реггетона. Тренировки позволяют "подсушить" тело и добавить гибкости.
Зал оборудован профессиональным рингом MMA, мы проводим тренировки по таким видам единоборств как: бокс, ММА, рукопашный бой, карате, капойера и др. Вы сможете не только обучаться выбранным единоборствам но и по желанию посещать соревнования, которые проводятся в зале по субботам.
Месяц без ограничений
Всего 38 рублей / День
Всего 1 663 рублей / Месяц
127566 Москва, СВАО, район "Южное Медведково", Полярная ул., д.21
info@klochkovgym.pro
+7 (495) 767-43-96